Pagi itu klinik sangat sibuk. Sekitar jam 9:30 seorang pria berusia 70-an datang untuk membuka jahitan pada luka di ibu-jarinya. Saya menyiapkan berkasnya dan memintanya menunggu, sebab semua dokter masih sibuk, mungkin dia baru dapat ditangani setidaknya 1 jam lagi. Sewaktu menunggu, pria tua itu nampak gelisah, sebentar-sebentar melirik ke jam tangannya. Saya merasa...

Akhirnya bulan suci Ramadhan tiba. Alhamdulillah masih diberikan umur untuk melewati bulan nan mulia ini. Semoga dalam melewati bulan Ramadhan kali ini, semua lebih baik dari bulan-bulan Ramadhan sebelumnya. Amin… Mengawali bulan yang suci, dengan segala kerendahan hati, mohon maaf atas segala kesalahan dan kekhilafan selama ini. Mohon maaf lahir dan batin. Selamat menunaikan...

Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Sleep for 7 hours. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm, and Empathy. Play more games. Read more books than you did the previous year. Make time to practice meditation, yoga,...